Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
85,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1390 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 53,65g | Kolh.: 198,68g.
Frukost: Nescafé 3 in 1, Liga Belvita Sandwich Yoghurt-Aardbei. Lunch: Myprotein Protein Pancake Mix, AH Kipfilet Curry, Delhaize Kippenwit, Boni Tonijnsalade Pikant, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Middag: Uncle Ben's Risotto, Colruyt Everyday Runderbrazade, Boni Groentemix. Snacks/Annat: Kwarktaart, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot, Geen Merk Belgische Linzenwafel met Paprikasmaak (BBQ), Nescafé 3 in 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|