Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
723 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 76,74g | Kolh.: 14,64g.
Frukost: Лента Сыр Laime Пармезан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Магнит Лук Репчатый , Грибы, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо. Middag: Лента Сыр Laime Пармезан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fit Parad Заменитель Сахара N7. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|