Renan Oliveira Neves 's dagbok, 10 aug 15

Fds comendo muita porcaria, hoje fazendo um JI de 24h. E iniciando 21 dias ininterruptos sem latícinios, açúcares, grãos, trigo, milho, soja...
72,8 kg Tappat hittills: 4,2 kg.    Kvarvarande: 9,8 kg.    Kosten följs: Ej tillgängligt.

Visa kostkalendern, 10 augusti 2015:
1168 kcal Fett: 88,06g | Prot: 76,94g | Kolh.: 16,30g.   Middag: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Aurora Linguiça Toscana, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Coco. mer...
Ökar 8,8 kg per vecka

7 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
hahahaha também estou nesse balde  
10 aug 15 av medlem: RAYLETICIA
EXPERIMENTO ?????????? 
10 aug 15 av medlem: rogerpaixao
Exatamente Roger, é praticamente o mesmo mas com algumas alterações e mais registros...  
10 aug 15 av medlem: Renan Oliveira Neves
Vc vai perder muito mais músculos do gordura se não manter uma ingesta adequada de proteínas !!!!! vai ficar magro e fraquinho .... kkkk Boa Sorte 
10 aug 15 av medlem: VicenteRS
É isso ai seu RENAN!!! Força aí.... e que obtenha novas descobertas sobre si mesmo :)) 
10 aug 15 av medlem: MARCELO H BARBOSA
Por favor... vamos revolucionar esse conceito de auto-experimento... \o/² 
10 aug 15 av medlem: rogerpaixao
Vlw equipe!!!  
11 aug 15 av medlem: Renan Oliveira Neves

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Renan Oliveira Neves 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.