Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
29,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
2564 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 170,45g | Kolh.: 285,40g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf Dur. Lunch: Pancakes, Blanc de Poulet, Barilla Pâte. Middag: Puget Huile d'olive, Blanc de Poulet, Haricots Verts, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Annat: Pancakes. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|