Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1087 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 39,48g | Kolh.: 117,20g.
Frukost: Plátano, Huevo, Orasi Bebida de Soja. Lunch: Tomates, Aceite Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Aceite Vegetal, Harina de Avena, Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Nestlé Veggie Base Coco. Middag: Orasi Bebida de Soja. Snacks/Annat: Ecovida Mini Galletas de Coco. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniela828 's vikthistorik
|