Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1171 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 61,23g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Агросила Ветчина Экстра Халяль, Пшеничный Хлеб. Lunch: Хлеб, Капустный Салат, Гороховое Пюре, Котлета Говяжья. Middag: Альянс Капуста по-Корейски, Лаваш Тонкий, Индилайт Ветчина из Индейки, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|