Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1243 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 55,72g | Kolh.: 174,29g.
Frukost: Perkedel Kentang, Pepaya. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Middag: Sirsak, Indomart Tempe Mendoan. Snacks/Annat: Gabin Tape, Martabak Tahu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lindlistya 's vikthistorik
|