Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
50,1 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1321 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 128,22g | Kolh.: 77,58g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Pretto Сыр Рикотта, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Sveza Сыр Творожный Легкий, Fit Parad Амарантовая Мука, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла для Пиццы, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Гарнец Соевая Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Кинто Наршараб , Хортекс Фасоль Лоби, Болгарский Перец, Цветная Капуста, ВкусВилл Говядина Лопатка , Оливковое Масло. Middag: Болгарский Перец, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Махеевъ Горчица Русская, Йогурт Домашний, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый. Snacks/Annat: Ласковое Лето Творог Мягкий 3%, Denmax Сыр Мягкий 30%, Магнит Слива, Европа Абрикотин, Кофе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyab2408 's vikthistorik
|