Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1727 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 130,89g | Kolh.: 149,27g.
Frukost: Vico Кокосовое Молоко, Монетка Бананы Сушеные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, BIG WHEY Казеин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. Lunch: Индейка блинная. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перцы Перец Сладкий Красный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры. Snacks/Annat: Черная Смородина, Good Food Семечки Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|