Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1666 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 94,88g | Kolh.: 192,57g.
Frukost: Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Атон Сыр Бри, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю. Middag: 365 Дней Сыр Российский, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Арбуз, Balkhoorma Хурма Сушеная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|