Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
338 kcal
|
Fett: 11,88g | Prot: 24,03g | Kolh.: 32,71g.
Lunch: Ikan Kembung, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyanadhya99 's vikthistorik
|