Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1021 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 69,56g | Kolh.: 120,19g.
Frukost: Pisang. Lunch: Rempeyek, Ayam Rica-Rica, Galantin, Udang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tricks Tricks Cheese Ramyeon Baked Crisps. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bodygoals-karina 's vikthistorik
|