Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1598 kcal
|
Fett: 59,27g | Prot: 120,19g | Kolh.: 143,84g.
Frukost: Starbucks Cappuccino , Авокадо, Vital Fresh Ростки Брокколи, Knoppers Wafelek Original, Arla Protein Salted Caramel Pudding. Lunch: Serenada Ser Wysokobiałkowy, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka , Lidl Chleb Graham, АТБ Помидор . Snacks/Annat: Огірок (з шкіркою), Piratki Paluszki Serowe, OWOLOVO Mus Jabłko Ananas, Dzik Protein Bar Salty Caramel. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|