Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
885 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 49,35g | Kolh.: 98,49g.
Frukost: Малина, Lindt Горький Шоколад 90%, Лента Лосось Соленый, Авокадо Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Goldähren Protein Wraps. Lunch: Мёд, Персики, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные с Луком, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Персики, Инжирный Персик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|