Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1234 kcal
|
Fett: 52,10g | Prot: 121,44g | Kolh.: 66,26g.
Frukost: Huevo Cocido, Soprole Queso Gauda, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Tomates, Pepino (Pelado), Papa, Pechuga de Pollo sin Piel, Great Value Mayonesa Light, Brócoli. Middag: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Cocido, Colun Leche Descremada en Polvo. Snacks/Annat: Loncoleche Yoghurt Protein. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariela27hg 's vikthistorik
|