Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
43,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
500 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 29,40g | Kolh.: 51,17g.
Frukost: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Смешанные Орехи, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liz_montik 's vikthistorik
|