Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
2018 kcal
|
Fett: 107,66g | Prot: 73,38g | Kolh.: 185,72g.
Frukost: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce mit Curry, Blütenhonig, Tee, Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Kartoffeln & Hähnchen . Snacks/Annat: Ja! Zartbitter Schokolade, Covo Schoko Keks. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|