Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
565 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 19,93g | Kolh.: 60,38g.
Frukost: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой , Дыня Торпеда, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Петруха Мякоть Бедра, Дыня Торпеда. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|