Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
439 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 62,86g | Kolh.: 14,65g.
Frukost: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Гауда, Добров Рулет Куриный, Торчин Горчица Американская, Словяночка Сметана 15%, PanKsenia Основа Творожного Рулета. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|