Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1566 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 35,76g | Kolh.: 241,92g.
Frukost: АВС Второй Завтрак Яблоко Банан С Овсяными Хлопьями. Lunch: Fast Vegan Ролл Э-Ге-Гейша, Fast Vegan Сяке Маки, Fast Vegan Кадо Маки, Fast Vegan Лонг Ролл. Middag: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|