Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
609 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 42,08g | Kolh.: 63,53g.
Frukost: Léger Choco Drink, Baumnüsse, Kiwi, Léger Joghurt Nature. Lunch: Tomaten, Blumenkohl, Alfredo Mozzarella. Middag: Migros Bio Linsen an Tomatensauce, Zucchini, Spinat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chiquitatequila 's vikthistorik
|