Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1919 kcal
|
Fett: 140,14g | Prot: 55,78g | Kolh.: 112,63g.
Frukost: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Самокат Наггетсы. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Самокат Наггетсы. Middag: Чай с Молоком, ВкусВилл Нектарин Белый, Окей Груша Конференс, Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|