|
81
66
73
88
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1842 kcal
|
Fett: 58,78g | Prot: 109,26g | Kolh.: 223,76g.
Frukost: Дыня Торпеда, Нектарин, Now Хлорофилл, Вологодское Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлеб Тостовый со Льном. Lunch: Гурмэ Лимонный Чизкейк, 1883 Сироп Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Грудка Тушеная, Рис Жасмин Отварной . Middag: Коровка из Кореновки Творог 5%, Sporty Печенье Солёная Карамель, Дыня Торпеда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира , Помидоры, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хлеб Тостовый со Льном. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|