Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
29,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
2298 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 145,40g | Kolh.: 273,52g.
Frukost: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bonabio Graine de Chia, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur. Lunch: Barilla Pâte, Blanc de Poulet, Puget Huile d'olive. Middag: Haricots Verts, Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Annat: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|