Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
676 kcal
|
Fett: 25,74g | Prot: 27,36g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: SPAR Bio Kürbiskerne, Banane, Heidelbeeren, Lieber Gesund Bio Schoko Banane Müsli. Mellanmål: Kinder Pinguin. Middag: Zucchini, Eiweiß, Globus Schnittbohnen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|