Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1526 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 82,77g | Kolh.: 177,21g.
Frukost: Овсяное Печенье Домашнее, ВкусВилл Блинчики с Печенью, Блины с Творогом. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Макфа Вареные Макароны, Кукуруза Вареная, Малина, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Middag: Коровка из Кореновки Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Адыгейский Молзавод Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Персик, Виноград, Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|