Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2015
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2015:
|
1569 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 126,63g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Филе Рыбное в Яичном Кляре. Middag: Пангасиус, Яичный Белок. Snacks/Annat: Тунец, Плодово-Ягодное Мороженое, Эскимос Пломбир 12%, Яблоко Глостер, Дольче Запеканка с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|