Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
949 kcal
|
Fett: 36,41g | Prot: 58,49g | Kolh.: 65,46g.
Frukost: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Fish House Кета Ломтики, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Киви, Кофе с Молоком. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Краснобор Котлета из Индейки с Сыром , Перловая Каша. Middag: NL International ED Smart Classic «Банановый Сплит». mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тamara Evseeva 's vikthistorik
|