Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2024:
|
1258 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 74,50g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Кофе, Окей Брусника Замороженная, Киви, Meiji Йогурт , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Говядина Тушёная, Приготовленная Чечевица. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая), ВкусВилл Сёмга на Пару, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|