Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
115,2 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
2628 kcal
|
Fett: 165,84g | Prot: 115,86g | Kolh.: 176,95g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Eggo Homestyle Waffles (2), Great Value Whole Milk. Middag: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Crunchy Jumbo Butterfly Shrimp. Snacks/Annat: Member's Mark Fried Pork Rinds, Hershey's Special Dark Nuggets, Michelob Ultra Light Beer, Member's Mark Fried Pork Rinds, Hershey's Special Dark Nuggets, Hershey's Special Dark Nuggets, Hershey's Special Dark Nuggets, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|