Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
124,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
669 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 39,07g | Kolh.: 79,32g.
Frukost: Чудо Пудинг Карамель, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|