Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1204 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 138,98g | Kolh.: 47,53g.
Frukost: Holanda Magnum Zero Azúcar, Mission Tortilla de Harina , Bistec de Res. Lunch: Bistec de Res. Middag: Santa Clara Leche Deslactosada, Yoplait Yogurt Griego Skyr. mer...
|
|
360 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 36 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 24 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|