Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
52,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1573 kcal
|
Fett: 68,39g | Prot: 46,96g | Kolh.: 192,54g.
Frukost: Poğaça, Kete, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Sarelle Duo (33g), Vişne Reçeli, Salatalık (Kabuklu), Pankek, Soğanlar, Haşlanmış Yumurta. Middag: Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Annat: Peyman Bahçeden Bar, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|