Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2015
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2015:
|
969 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 80,41g | Kolh.: 55,47g.
Frukost: Nespresso Capriccio, Peaches. Lunch: Fraises, Fromage Bleu ou Roquefort, Mâche, Thon. Middag: Cucumber (Peeled), Avocados. Snacks/Annat: Fraises, Yaourt Nature de Lait Entier. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|