Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1808 kcal
|
Fett: 68,59g | Prot: 154,62g | Kolh.: 134,84g.
Frukost: АТБ Банан, Alesto Фундук, Green Leaf Згущене Молоко, Кава, Запіканочка. Lunch: Болгарський перець, Епікур Куряче Філе. Middag: Zott Zottarella, Dijo Тортилья. Snacks/Annat: Amix Exclusive 25% Protein Bar, Power Pro Brisee Cherry, Monsters High Protein Bar Cocoa. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|