Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1310 kcal
|
Fett: 98,68g | Prot: 73,67g | Kolh.: 30,80g.
Frukost: Aceite de Oliva, Aguacate, Alesto Almendra Frita y Salada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Mea Vita MCT Oil, Café, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. Lunch: Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Ybarra Mayonesa, Aceite de Oliva, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Uva Negra, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Nuez, Alesto Almendra Frita y Salada. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jesica Molina 's vikthistorik
|