Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1369 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 49,48g | Kolh.: 171,43g.
Frukost: Искренне Ваш Сметана 15%, Чай с сахаром, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lunch: Ашан Десерт Плодово-Ягодный Вишня, Крыжовник, Кедровые Орехи , Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш. Middag: НК Сити Желе с Вишней, Махеевъ Джем Клубничный, Ашан Творог с Земляникой 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|