Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
432 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 39,99g | Kolh.: 26,66g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Минская Марка Творог 5%, Brown's Bakery Мука Рисовая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nemer2019 's vikthistorik
|