Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1870 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 83,28g | Kolh.: 254,32g.
Frukost: Wasa Léger , Super U Fromage Blanc Vanille 0%, Houmous, Casino Pain Graines de Lin. Lunch: Karéléa Fines Gaufres, Sojasun Yaourt Myrtilles, St Môret Léger 8%, Houmous, Wasa Léger , St Môret Léger 8%, Auchan Mayonnaise Allégée, Super U Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit). Middag: Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Marie Pizza Crousti Moelleuse Extrême Poulet Épicé Kebab. Snacks/Annat: Vico Mélange Vitalité, Banane, Smoothie rose. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bon week-end 👌 👍 😉
03 aug 24 av medlem: yleger39
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julieta3512 's vikthistorik
|