Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
71 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1230 kcal
|
Fett: 55,27g | Prot: 42,89g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Штрудель с Вишней. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Американо, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinadonvi 's vikthistorik
|