Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
85,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 26,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
131 kcal
|
Fett: 1,54g | Prot: 4,36g | Kolh.: 26,43g.
Frukost: Şekersiz Çay, Meyveli Yulaf Ezmesi. Snacks/Annat: Nescafe Sade. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|