Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
106,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
1584 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 82,47g | Kolh.: 164,92g.
Frukost: Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. Snacks/Annat: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Deli By Shell Латте Банан-Карамель, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|