Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2024:
|
2007 kcal
|
Fett: 110,55g | Prot: 88,42g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Азбука Вкуса Икра Кабачковая, Хлеб Черный, ВкусВилл Сельдь Холодного Копчения, Гречка с Тушенкой. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Торт. Middag: Морс Брусничный, Шефмаркет Тигровые Креветки с Овощами Стир-Фрай на Рисовой Лапше, Кореана Запеченные Мидии, Суши White Запеченный Ролл Маасдам с Гребешком, Макси Язык в Сливочно-Грибном Соусе . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ParfenovaYlia 's vikthistorik
|