Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
968 kcal
|
Fett: 24,24g | Prot: 30,73g | Kolh.: 160,81g.
Frukost: Banana, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Lunch: Aurora Linguiça Churrasco, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|