Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
124,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
778 kcal
|
Fett: 22,59g | Prot: 54,51g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|