Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
48,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1346 kcal
|
Fett: 51,20g | Prot: 100,82g | Kolh.: 126,37g.
Frukost: Peach, Заливные Луга Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Egg, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Strawberries. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Салат 🥗, Мистраль Гречка. Middag: Колос Вафли Вкусные Радости Детства, Колос Вафли Вкусные Радости Детства, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Салат 🥗, Хайнц Майонез, Бухта Изобилия Филе Минтая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|