Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1697 kcal
|
Fett: 70,44g | Prot: 108,20g | Kolh.: 134,06g.
Frukost: Arepa de zanahoria y maíz, Camarones, Queso Mozzarella. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Oreo Galleta Oreo, Puig Galletas Maria, Helado, Munchy Chicharrón Picante, Queso Mozzarella, Jamón Cocido, Casabe Gourmet Casabito Natural. Middag: Queso Mozzarella de Leche Entera (con Toda Su Crema), Rebanadas de Jamón, Crustissimo Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariale2679 's vikthistorik
|