Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1471 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 81,18g | Kolh.: 140,37g.
Frukost: PF Mortadela Fina, Tomates, Palta, Pan. Lunch: Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Puré de Papa. Middag: Pan, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Palta. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miguelo01 's vikthistorik
|