Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1912 kcal
|
Fett: 66,49g | Prot: 133,66g | Kolh.: 201,10g.
Frukost: Сахар, Персики, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lunch: Алтай Кедровое Масло, Вафли, Горбуша Жареная, Сырники Домашние, Говядина Отварная, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|