Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
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80,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
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953 kcal
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Fett: 10,59g | Prot: 89,99g | Kolh.: 120,45g.
Frukost: Eau de Robinet, Café, Banane, Flocons d'Avoine. Lunch: Pain aux Céréales, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Café Expresso, Eau de Robinet, Filet de Poulet, Pêche Plate. Middag: Yoplait Skyr 0%, Eau de Robinet, Café Expresso, Ferrero Couscous Cuisiné aux Épices d'orient, Courgette, Filet de Colin d'Alaska. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Ouf !!! J'ai perdu... -0kg800 Soit un total de -5kg600... J'ai enfin réussi à casser et à passer les 81 !!!! Enfin !!! Ce palier a été long, difficile et déprimant. J'espère ne pas remonter, ni y retourner. 🙂👍💪👏
02 aug 24 av medlem: EdwigeMB
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